男性90厘米的腰围和女性85厘米的腰围，被医生视为肥胖的临界点。另一种计算方法是BMI值，也就是体重除以身高的平方，如果BMI值在18.5至24之间，尚属于正常，24以上则为肥胖。“医学中的肥胖和社会流行的肥胖概念或许有所区别，我们不赞成病态地减肥，而是要科学而理性。”

    宁光记得15年前的美国曾经迎来过一波肥胖高潮，但随着恶果的显现，健康宣教的有效影响，美国人群的“减肥”卓有成效，但是近年来的上海，相当一部分人长期处于高压力的生活状态下，饮食又出现过油过咸的倾向，大肚腩越来越多地出现在我们身边。据中国相关部门的一份调查，中国人群中BMI值超过24，属于医学范畴中肥胖概念的比例占到了四分之一。

    瑞金医院的内分泌医生即将深入社区开展干预，与过去的高血压、糖尿病等慢性疾病人群的干预不同，他们将在社区里筛选出糖皮质醇激素分泌值偏高的预警人群。据了解，目前对糖皮质醇激素的检测已经非常方便，通过咀嚼5分钟类似口香糖一样的物质来提取唾液进行检测。“这种诊断属于更加早期的筛选，以提醒大肚腩们积极减肥。”值得提醒的是，减压或许对减少大肚腩有所帮助，但服用抑制糖皮质醇激素的药物却很危险，因为内分泌是一个环环相扣的复杂网络，一旦乱用药物将可能引起灾难性的连锁反应。

    令人感到高兴的是，运动领域的研究显示，无论男女，如果开始减肥的话，最先减掉的往往就是腹部脂肪。

    医生们认为，“减肥”应该成为一种全社会的运动了。而上海这个城市的肥胖人群，更应该成吨成吨地丢弃腹部的脂肪，击退大肚腩。

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