您的位置：福州新闻网 > 健康频道 > 男性健康 > 正文
各种类型男人喝茶保健法
http://health.fznews.com.cn 　 2008-4-18 10:02:12 　 来源：每日商报
     在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？

    今天我就从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。

　　酒桌男可以试试葛花

    每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。

    ★专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。

    想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。

[1] [2] [下一页]
【收藏此页】【大 中 小】【打印】【关闭】
 相关文章
·5种不容忽视的小麻烦[2008-4-17 10:02:52]
·健康讲堂：专家指出健康必须靠自己[2008-4-15 9:58:38]
·老人须知之春练四计[2008-4-11 10:41:24]
·老人保健养生4大误区[2008-4-10 9:44:20]
·怎样喝春茶才能更健康？[2008-4-9 9:49:38]
·不靠谱的8种健康传说[2008-4-7 14:57:21]
·工作间隙打盹能增强记忆[2008-4-3 10:22:23]
·让疾病“不治自愈”的方法[2008-4-1 9:21:21]
·女性子宫保健的五常识[2008-3-31 9:45:32]
·女人保湿你的“私密地”[2008-3-31 9:44:12]
·老人身上佩玉可防疾病[2008-3-13 9:17:18]
·服用保健品三大原则[2008-2-26 10:16:11]
福州新闻网版权与免责声明：
①凡本网注明“来源：福州新闻网”的所有文字、图片和视频，版权均属福州新闻网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经被本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“来源：福州新闻网”，违者本网将依法追究责任。
②本网未注明“来源：福州新闻网”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“来源：福州新闻网”，本网将依法追究责任。如对文章内容有疑议，请及时与我们联系。
③ 如本网转载涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与福州新闻网联系。